Grupo de Crecimiento Personal

‘Amar en tiempos revueltos’

Iniciamos un Grupo de Crecimiento Personal con el objetivo de facilitar la gestión de estos momentos revueltos que estamos viviendo en este momento. Nos reuniremos dos jueves al mes para recordar y reconocer nuestro estado original de paz y amor. Con el paso de los años y las vivencias no sanadas de nuestra vida hemos ido olvidando nuestra inocencia, alegría y gozo del Ser. Todo esta bien. Es el proceso natural por el cual pasamos todas las almas en nuestro proceso de encarnación. Pero ahora ya es hora de liberar y sanar todo aquello que nos impide conectar con esa verdadera esencia que está dentro de nosotros y con nuestro mayor potencial.

Se trata de compartir un espacio vivencial y dinámico donde practicaremos herramientas sencillas pero poderosas para poder aplicarlas en nuestro día a día. Para poder vivir en paz y armonía dentro del caos que aparentemente estamos viviendo en estos momentos tan revueltos.

Meditación: aprenderemos y practicaremos diferentes meditaciones y formas de mantener nuestra atención en el presente, lo que en ocasiones se llama Mindfullness.
Relajación y respiración: es vital ponernos en contacto con nuestra respiración, estar tranquilos y relajados para afrontar los retos diarios que todos estamos viviendo y muy intensamente en los últimos tiempos.
Prácticas energéticas imprescindibles para mantenernos en equilibrio y para desbloquear nuestra energía.
Gestión emocional: para poder reconectarnos con nuestra esencia y ese estado natural (que no habitual) de paz y armonía, es también imprescindible aprender a gestionar nuestras emociones. No nos han enseñado a hacer esto y por ello hemos ido acumulando la energía de esas emociones, que ha producido numerosos bloqueos energéticos en nuestro campo emocional.
Entrenamiento mental: a nivel mental estamos llenos de creencias y pensamientos limitantes. Necesitamos ir desprogramando todos estos conceptos, ideas y creencias que hemos heredado y generado a lo largo de nuestra vida.

Todas estas prácticas son necesarias para entrenarnos a vivir desde otro lugar, abrirnos a una nueva mentalidad, forma de gestionar nuestros retos, auto-observarnos y conocernos realmente. Importante mantener la calma y un equilibrio para, desde ahí, afrontar los desafíos de la vida de una manera más organizada, práctica y alineada con nuestro camino de vida.

El grupo será dinámico e iremos adaptándolo a las necesidades que puedan ir surgiendo a lo largo de estos meses. Una actitud abierta y el sentido del humor serán también parte del camino.

Duración: de febrero a julio 2021 (2º y 4º jueves de cada mes)

Horarios:

Grupo presencial: de 18:00 a 19:15 horas. (máximo 5 personas)

Grupo on line: de 20:00 a 21:15 (os confirmo la plataforma más adelante). Sin límite de personas.

Precio: 30€/mes

*Te invito a asistir a la primera clase, que será gratuita, el próximo jueves 28 de enero

**Grupo presencial: de 18:00 a 19:15 horas. (máximo 5 personas)

**Grupo on line: de 20:00 a 21:15 (os confirmo la plataforma más adelante). Sin límite de personas.

*Imprescindible confirmar asistencia

Cualquier duda o información, puedes contactarme por teléfono, whasapp o correo electrónico en: 619 174 502 y manosdeluzlola@gmail.com.

*Si estás interesad@ en el encuentro y no te vienen bien los horarios propuestos, ponte en contacto conmigo para estudiar la posibilidad de abrir otro grupo en un horario distinto o para hacer un entrenamiento personalizado.