NUEVA ACTIVIDAD EN EL CENTRO
TALLER TEÓRICO-PRÁCTICO DE MEDITACIÓN
¿Qué es meditar?
¿Qué diferencia hay entre relajación, visualización y meditación?
¿Qué tipos de meditación hay?
Responderemos a estas preguntas acercándonos al significado y sentido de meditar en el tiempo de cambio que estamos viviendo.
La meditación es una herramienta que nos permitirá no sólo encontrarnos mejor emocional, mental y físicamente, si no también abrirnos a un nivel mayor de conciencia y de conexión con nuestro mundo interno.
Durante el desarrollo del taller viviremos de forma práctica diferentes formas de meditar terminando con una propuesta enfocada a poder incorporar la meditación en nuestras vidas de una forma sencilla y adaptada a nuestro ritmo de vida en occidente.
FECHA y HORA: Sábado, 21 de Enero de 17,00 a 20,00 h
PONENTE: Juan Carlos Pardo